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經(jīng)絡(luò)不通先調(diào)膀胱經(jīng)

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))“經(jīng)絡(luò)暢通,百病不生”是很多養(yǎng)生人士都知道的健康常識(shí)。但經(jīng)絡(luò)分布廣泛、錯(cuò)綜復(fù)雜,一旦阻塞不通,“疏通”調(diào)理很有講究,要先從足太陽(yáng)膀胱經(jīng)開(kāi)始。

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來(lái)回挑刺源于控制欲

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))說(shuō)什么都不對(duì)怎么做都是錯(cuò)來(lái)回挑刺源于控制欲

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AI醫(yī)生 助手還是對(duì)手?

(來(lái)源:人民網(wǎng))“天都塌了!病人DeepSeek后質(zhì)疑我的治療方案,氣得我自己又查了一遍指南,才發(fā)現(xiàn)指南更新了……”

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眼鏡一兩年就得換

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))說(shuō)到眼鏡,很多人對(duì)它的使用期限沒(méi)有概念,眼鏡框架已經(jīng)變形了也不舍得更換,殊不知這樣做,會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)。

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別讓艾灸“燒干”身體

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))民間有句俗語(yǔ):“家有三年艾,郎中不用來(lái)。”艾灸作為傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧結(jié)晶,是很多現(xiàn)代人的日常保健手段。但黑龍江省青年名中醫(yī)、黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院心血管病一科主任金娟提醒,艾灸并非人人都適用。

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糖尿病不是吃糖吃出來(lái)的

(來(lái)源:北青報(bào))隨著人們健康意識(shí)的提升,健康飲食已成為流行趨勢(shì)和生活態(tài)度。

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好脂肪能防十幾種癌

美國(guó)佐治亞大學(xué)近期發(fā)表在《國(guó)際癌癥期刊》上的研究發(fā)現(xiàn),歐米伽-3和歐米伽-6還有助預(yù)防十多種癌癥。

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俄各地展開(kāi)出生率競(jìng)賽

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))大力發(fā)放補(bǔ)貼提供養(yǎng)育支持俄各地展開(kāi)出生率競(jìng)賽

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運(yùn)動(dòng)難堅(jiān)持 阻撓在大腦

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))運(yùn)動(dòng)難堅(jiān)持阻撓在大腦考慮運(yùn)動(dòng)時(shí),大腦默認(rèn)開(kāi)啟快決策系統(tǒng),“鍛煉苦累”等無(wú)意識(shí)沖動(dòng)搶在理性思維前影響決定,但可主觀調(diào)節(jié)

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產(chǎn)后抑郁被忽視了

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))產(chǎn)后抑郁,一個(gè)常常被忽視的“隱形殺手”。研究表明,約有60%~80%的女性在孕期和產(chǎn)后會(huì)有不同程度的抑郁情緒,其中20%會(huì)發(fā)展成臨床抑郁癥。然而,由于種種原因,很多人對(duì)產(chǎn)后抑郁缺乏足夠的了解和認(rèn)識(shí),導(dǎo)致許多產(chǎn)婦在遭受這一心理疾病的折磨時(shí),無(wú)法得到及時(shí)的幫助和支持。

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破罐子破摔是怕失敗

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))明明考試壓力很大,卻什么準(zhǔn)備也不做;想要節(jié)食減肥,但連著三天大吃大喝;明天就要交稿了,此時(shí)卻不停刷手機(jī)……明明有目標(biāo)需要完成,且心理也很在乎,實(shí)際行動(dòng)上卻有意無(wú)意地為自己設(shè)置障礙,最終增加失敗的可能,這種破罐子破摔的“擺爛”現(xiàn)象,其實(shí)是一種“自我妨礙”。

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中國(guó)45~59歲肥胖率最高

在我國(guó),《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2020年)》顯示,45~59歲成年人超重率最高,達(dá)41.6%,肥胖率也是該年齡段最高,為18.3%??梢?jiàn),即使人到中老年,也不能放棄體重管理。

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喝水常犯的八種錯(cuò)

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))美國(guó)生活網(wǎng)站提醒喝水常犯的八種錯(cuò)

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軟水硬水哪種水對(duì)健康更有益

(來(lái)源:人民網(wǎng))人民網(wǎng)北京4月9日電(記者喬業(yè)瓊)在生活中,很多人可能都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“軟水”和“硬水”,但是這兩種水的區(qū)別是什么?哪種水對(duì)人體健康更有益?近日,長(zhǎng)春疾控微信公眾號(hào)發(fā)布相關(guān)信息。

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絕經(jīng)后怎么沒(méi)了“做的欲望”

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))絕經(jīng)后怎么沒(méi)了“做的欲望”雌激素下降影響陰道潤(rùn)滑,神經(jīng)遞質(zhì)失衡導(dǎo)致喚起困難

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大腳趾難翹查腰椎

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))椎間盤壓迫神經(jīng)背伸肌力量減弱大腳趾難翹查腰椎

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塑料菜板或有害健康

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))美國(guó)生活網(wǎng)站提示塑料菜板或有害健康

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六個(gè)時(shí)刻切忌縱欲

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))飽食不淫欲酒后不亂性喜怒不偷歡六個(gè)時(shí)刻切忌縱欲

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看舌頭知抑郁

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))看舌頭,知抑郁有齒痕已傷脾青紫色病得重

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偏頭痛漏診誤診很多

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))在神經(jīng)內(nèi)科門診中,偏頭痛患者數(shù)量非常多,但很多患者的醫(yī)療需求并未被滿足。近期,有機(jī)構(gòu)對(duì)300多名神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生的調(diào)查顯示,88%的醫(yī)生認(rèn)為偏頭痛存在漏診、誤診現(xiàn)象,應(yīng)引起關(guān)注。

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