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用目標(biāo)感減少自卑

(來源:生命時報)用目標(biāo)感減少自卑還要尋找根源、練習(xí)自愛、挖掘長處

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四肢后背上的抓痕是咋回事

以前給客戶調(diào)理時,發(fā)現(xiàn)不少人身上都有抓痕,多分布在四肢的和后背、肩頸處,一問便知,是自己身上癢撓的。這種情況多是從春天開始的,那這是為什么呢?

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女人也會“射精”

(來源:生命時報)盡管并不常見,但有的女性確實(shí)會在性愛時,陰道噴出一些液體,就像男性射精一樣。人們常稱之為“潮吹”,是部分女人高潮時身體的一種正常生理反應(yīng)。

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睡覺總舉手 反映肩頸累

(來源:生命時報)有些人喜歡睡覺時向后舉手,因?yàn)檫@一動作會讓其感到舒適。究其原因,很可能和呼吸模式紊亂帶來的肩頸僵硬、緊張有關(guān),需要通過糾正呼吸模式來改善。

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指甲透露的健康信息

(來源:生命時報)藍(lán)灰色心肺差出橫紋缺蛋白指甲透露的健康信息

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愛吃腌菜體重超標(biāo)

(來源:生命時報)重口味增加食欲吃鈉多容易水腫愛吃腌菜,體重超標(biāo)

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走不完一公里骨折風(fēng)險高

(來源:生命時報)澳大利亞對26.7萬人的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)走不完一公里,骨折風(fēng)險高

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室溫低一點(diǎn)睡眠好很多

(來源:生命時報)荷蘭最新研究發(fā)現(xiàn),室溫低一點(diǎn)睡眠好很多

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百歲老人和孫女一起讀大學(xué)

(來源:生命時報)美國弗吉尼亞州切斯特光明點(diǎn)社區(qū)學(xué)院有一位101歲的大學(xué)生——莎拉·辛普金斯。她在100歲時進(jìn)入社區(qū)大學(xué)學(xué)習(xí)幼兒教育專業(yè),第一學(xué)年結(jié)束時,GPA(平均成績點(diǎn)數(shù))是兩個A、一個B,平均成績3.5(總分4.0)。

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開車習(xí)慣預(yù)示睡眠障礙

(來源:生命時報)每個人開車時都有不同的小習(xí)慣,有人喜歡聽音樂,有人喜歡打開車窗。英國圣詹姆斯大學(xué)附屬醫(yī)院研究人員認(rèn)為,這些小習(xí)慣看似無意,卻可能是司機(jī)睡眠障礙的一種警示。該研究結(jié)果已發(fā)表在近期的《歐洲呼吸雜志子刊∶開放研究》上。

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父親育兒缺位影響孩子

(來源:生命時報)常與父親相處的孩子,不僅智商略勝一籌,還更開放、包容,獨(dú)立感與自信心更強(qiáng),人際關(guān)系也更融洽父親育兒缺位影響孩子

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穴位的故事奇穴63八邪:手背腫痛

上回書,我們解讀了經(jīng)外奇穴的第62穴腰痛點(diǎn),它對各種腰痛,尤其是急性的腰扭傷、腰受寒,效果都是相當(dāng)不錯,我曾經(jīng)指導(dǎo)過多位朋友使用過這個穴位,幾乎全都有效。今天,咱們繼續(xù)解讀第63穴八邪,它對因外感六淫引起的手背腫痛,及咽痛目痛頭痛,都有一定的效果,咱們還是先說文解字~~!

原創(chuàng) 書評

臘腸吃一周失明了

(來源:生命時報)高脂、高糖、高鹽、高熱量導(dǎo)致糖網(wǎng)惡化臘腸吃一周失明了?

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六類人屬于易栓體質(zhì)

(來源:生命時報)血栓就像血管通道里的障礙物,堵在哪個部位,哪里就會引發(fā)交通癱瘓,因此必須及早清除障礙。近日,美國血液學(xué)會發(fā)布指南提醒,六類人要特別重視排查。

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膽囊增厚切了才知好壞

(來源:生命時報)膽囊是病變“多發(fā)地”,有結(jié)石、息肉,也有惡性腫瘤。相對于上述較熟知的毛病,大家可能對膽囊腺肌癥十分陌生,其實(shí)它是影像診斷中的常客。

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九成崴腳是向內(nèi)翻

(來源:生命時報)內(nèi)側(cè)三角韌帶夠堅(jiān)強(qiáng)外踝骨性屏障防扭傷九成崴腳是向內(nèi)翻

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曬被子的“太陽味”哪來的

(來源:生命時報)人體分泌物、紡織物被氧化,和臭氧混合曬被子的“太陽味”哪來的?

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抑郁漲一分 體重增一兩

(來源:生命時報)人的體重與精神健康之間存在聯(lián)系,但二者關(guān)系非常復(fù)雜,人們對此的科學(xué)認(rèn)知非常有限?!豆部茖W(xué)圖書館·綜合》開放期刊日前發(fā)表的一項(xiàng)研究報告顯示,肥胖人士患上抑郁癥后,或?qū)?dǎo)致體重進(jìn)一步增加。

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血栓生成有個“變色期”

(來源:生命時報)通俗地說,血栓就是血塊,會像塞子一樣堵塞血管,導(dǎo)致相關(guān)臟器沒有血液供應(yīng),堵在腦部可引發(fā)腦梗,堵在心臟會誘發(fā)心梗,堵塞肺部就是肺栓塞。而且,血栓在不同階段,顏色也不一樣,顏色越深危害越大。

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自測血管年齡有多老

(來源:生命時報)心血管醫(yī)學(xué)領(lǐng)域有一句耳熟能詳?shù)脑挘骸叭伺c動脈同壽”,說的是人的壽命與血管年齡相關(guān)。人體生來血管柔軟通暢,病于血管堵塞,老于血管硬化。

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