專(zhuān)家說(shuō)老年養(yǎng)生:應(yīng)加強(qiáng)力量鍛煉

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(摘自:新華網(wǎng))國(guó)家住宅與居住環(huán)境工程技術(shù)研究中心主任仲繼壽指出,中國(guó)已步入老齡化社會(huì),并隨著生活水平的提高和計(jì)劃生育政策的實(shí)施,呈現(xiàn)出高齡化、空巢化的特點(diǎn)。盡管房地產(chǎn)市場(chǎng)發(fā)達(dá),但真正適合不同老年人身體狀況的住宅還非常稀缺。我們對(duì)健康住宅還存在認(rèn)識(shí)上的誤區(qū),把舒適與健康等同起來(lái),認(rèn)為有空調(diào)、有汽車(chē)就有了健康;把健康狹隘化,認(rèn)為有醫(yī)院、有知名醫(yī)生就能解決健康問(wèn)題等。值得關(guān)注的是,老年人、包括年輕人對(duì)人際關(guān)系的淡漠,對(duì)現(xiàn)代化科技的過(guò)分依賴(lài)而帶來(lái)的生活方式的改變成為影響健康的重要因素。其實(shí),真正的健康住宅是在滿足住宅建設(shè)基本要素的基礎(chǔ)上,努力提升健康要素,從而滿足居住者心理、生理、道德、社會(huì)適應(yīng)等多層次健康需求,它的基本項(xiàng)目至少包括安全、便利、舒適、健康四個(gè)層次。
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從2009年起,國(guó)家健康住宅建設(shè)規(guī)程體系中,明確提出居住環(huán)境的健康性和社會(huì)環(huán)境的健康性,而且首次把養(yǎng)老環(huán)境作為重要環(huán)境納入國(guó)家規(guī)程之中。因此,建設(shè)適老社區(qū),需要在社區(qū)規(guī)劃、室內(nèi)居住環(huán)境建設(shè)、和諧社區(qū)氛圍建設(shè)、社區(qū)安全保障、物業(yè)服務(wù)保障等方面充分考慮老年人的心理和行為特征,以滿足老年人對(duì)于居住環(huán)境和社會(huì)環(huán)境等各個(gè)方面的需求。
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