欄目類: |
全部文章 |
原創(chuàng) |
網(wǎng)評 |
視頻 |
行業(yè)新聞 |
投票調(diào)查 |
網(wǎng)友原創(chuàng) |
養(yǎng)生名人 |
有什么別有病
9種世上最營養(yǎng)養(yǎng)生食物你吃了嗎?

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-1-8 09:31
【分頁導(dǎo)航】
?
?
??? 黃豆真的是價廉物美,對于女人來說,它含有的異黃酮素又能產(chǎn)生與雌激素荷爾蒙相似的效用,降低血液膽固醇,保護(hù)心臟,預(yù)防乳癌骨質(zhì)疏松的情況。
?
??? 推薦食譜:雪菜炒黃豆
?
??? 材料:毛豆仁250克、雪菜130克、肉絲100克。
?
??? 調(diào)料:白糖10克、料酒10克、雞精2克、淀粉少許。
?
??? 做法:
?
??? 1、雪菜洗凈切成末備用;
??? 2、肉絲加料酒、淀粉攪拌均勻后靜置約15分鐘備用;
??? 3、熱鍋入油,油溫后下肉絲滑炒,炒熟后盛出備用;
??? 4、另起鍋放油,油溫后下毛豆仁煸炒,然后下雪菜炒幾下,加入少許清水,調(diào)入糖和雞精,大火煮2分鐘;
??? 5、把肉絲重新倒回鍋里,炒勻即可。
?
分頁導(dǎo)航
相關(guān)文章 瀏覽更多相關(guān)文章>>
- [事件]每天一個雞蛋能延壽03-17
- [事件]阿司匹林可防胰腺癌03-17
- [事件]為啥有人沒戴眼鏡就聽不見03-17
- [事件]靜息心率快 高血壓風(fēng)險高03-16
- [事件]有種梗死慢悠悠傷腦03-16
- [事件]練舌等于健腦03-16
- [事件]血壓高要防肌少癥03-15
- [事件]112歲長壽男性的健康心得03-15
最新文章
- [書評]徐說內(nèi)經(jīng)素問25寶命全形論...03-17
- [事件]每天一個雞蛋能延壽03-17
- [事件]阿司匹林可防胰腺癌03-17
- [事件]為啥有人沒戴眼鏡就聽不見03-17
- [事件]靜息心率快 高血壓風(fēng)險高03-16
- [事件]有種梗死慢悠悠傷腦03-16
- [事件]練舌等于健腦03-16
- [事件]血壓高要防肌少癥03-15