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17種超古怪美食瘦身小秘訣

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2009-1-13 10:15
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三餐都只吃蔬菜,放棄其它食物,并維持6成飽肚。在飯后兩小時會開始感到肚餓,然后在肚餓時以零食充饑。
注意事項:選擇零食的種類必須小心,應盡量避免進食高糖、高脂肪的食物。
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