養(yǎng)生堂李乾構(gòu)汪紅兵之餐桌上的良藥
?
有一種細菌，它存在于人體的胃里，它會引發(fā)很多疾?。何秆?、胃潰瘍，甚至胃癌。有的人感染它之后卻一輩子不發(fā)作，如果它發(fā)作了，導(dǎo)致的疾病總是病程很長、反復(fù)發(fā)作、纏綿難愈……它就是幽門螺旋桿菌。
?
中醫(yī)認為它是一種邪氣。胃如果被幽門螺旋桿菌所侵犯，表明存在脾胃氣虛;若脾胃之氣旺盛，就可抵御幽門螺旋桿菌的侵犯。
?
如何判斷是否脾氣虛，有一種簡單的自測方法就是“看”：一看面色萎黃、皮膚干枯;二看嘴唇：中醫(yī)認為“脾開竅于口，其華在唇”，通過唇色也能判斷身體的健康情況。
?
如果脾氣虛就要補脾，國家級名老中醫(yī)李乾構(gòu)推薦甘草。甘草具有補脾的作用，它被稱為“國老”，具有調(diào)和眾藥的能力。除了補脾，甘草還有解毒、止痛、解痙、抗癌的作用，因此很多藥方里都有甘草這味藥。李老推薦大家夏天可以用甘草 5克，烏梅15克做酸梅湯，有止渴、健脾的功效。
?
但是，甘草雖好，不能長期、大量的服用，因為它有類激素的作用，長期大量的服用能夠誘發(fā)高血壓。
?
這個是甘草
現(xiàn)場嘉賓介紹甘草
嘉賓推薦一組動作
現(xiàn)場觀眾互動
脾的好壞跟口有著怎樣的關(guān)系？
觀眾互動
觀眾互動
嘴唇的顏色代表著身體不同的問題
嘉賓提示：脾氣虛是產(chǎn)生胃病的根本
現(xiàn)場觀眾互動
嘉賓現(xiàn)場介紹四君子湯
?
介紹甘草的性味、歸經(jīng)
介紹生甘草與炙甘草的區(qū)別
甘草服和的注意事項
《景岳全書》中對脾在人體中重要性的記載
嘉賓現(xiàn)場推薦保健操
?
- [事件]血壓高要防肌少癥03-15
- [事件]112歲長壽男性的健康心得03-15
- [人物]虛擬養(yǎng)老 云端陪伴03-15
- [事件]克制抱怨延緩衰老03-14
- [事件]調(diào)整菜單順序 吃得會更健康03-14
- [事件]計步并上傳 提升健康壽命03-14
- [本站]說說抑郁癥那點事03-13
- [事件]每周兩份酸奶防腸癌03-13