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　　(轉(zhuǎn)載)美女網(wǎng)友“奢華玫瑰”自創(chuàng)了七日減肥餐單，曾經(jīng)成功用這個方法減掉7斤的她，又繼續(xù)向10斤沖刺啦！當然，她要把這個好方法告訴更多的朋友，我們就來看看她的妙招吧！

　　減肥原理：

　　 木瓜里內(nèi)含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪 通過分解脂肪可以去除贅肉。

　　推薦食方：

　　木瓜+紅棗+蓮子滋補豐胸?

　　【制法】：從冰箱里取出周末買好的木瓜，切開來，只用一半就可以了，剩下的一半可以當作明天的早餐了。還是混入青汁和脫脂奶，攪拌均勻，靈機一動，將做好的奶昔倒在剛才那半個木瓜碗里，夠?qū)I(yè)吧~~ 這是就是周一的晚餐了，木瓜青汁減肥晚餐，這個可是偶的最愛了，因為都說木瓜可以豐胸的，偶可不想成功減肥以后變成飛機場啊~~~