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張悟本教授之中國人的健康圣經(jīng)

[書評] 作者 :BYB.cn 日期:2009-9-10 09:42
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下面重點談營養(yǎng)問題,剛才講過,中國字是有先后順序的,比如,均衡的營養(yǎng),這是標準的寫法,均衡在前,營養(yǎng)在后,做到了均衡,才有營養(yǎng)。大家在看報紙的時候,如果看到標題寫著:“均衡的營養(yǎng)”,大家可以仔細看這篇,如果是:“平衡的營養(yǎng),或者是營養(yǎng)平衡”等等的說法,就不用看了,這是外行寫的。只有做到均衡,才能談到營養(yǎng)。
???? 再問一個問題:“人到底應不應該得病?”好多人回答:“應該得???”原因是:人吃五谷雜糧哪有不得病的。其實,人是不應該得病的,為什么?人就和一臺機器一樣,保養(yǎng)的好,運轉就會正常,保養(yǎng)的不好,就會得病。人不應該得病,得病肯定是有原因的。什么原因?世界衛(wèi)生組織告誡我們,人類得病的原因:1、不良的生活方式;2、營養(yǎng)不均衡;包括:過剩、缺乏。過剩指的是脂肪過剩,缺乏指的是礦物質和維生素缺乏。這就是原因,不會吃飯,才會得病。
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