看中醫(yī)學(xué)健康觀如何指導(dǎo)養(yǎng)生?

【byb.cn】?(摘自:華龍網(wǎng))中醫(yī)的健康觀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就已經(jīng)確立了,即“天人合一”的健康觀,“形神合一”的健康觀,“陰平陽秘”的健康觀,“正氣為本”的健康觀。此外,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中把頭發(fā)、牙齒和肌肉作為衡量健康狀況的重要標(biāo)志。中醫(yī)學(xué)理論的主要內(nèi)容,從病因、病機,到診法、辨證,再到養(yǎng)生防治,以及臟象、經(jīng)絡(luò)等各種理論,幾乎都是圍繞著中醫(yī)學(xué)對健康觀念的認識而次第展開的。了解中醫(yī)學(xué)的健康觀,將能夠很好地指導(dǎo)我們?nèi)粘1=『驼{(diào)養(yǎng)。
?
中醫(yī)學(xué)“天人合一”的概念是中國古代哲學(xué)概念,是指人生活在天地之間,宇宙之中,一切活動與大自然息息相關(guān),這就是“天人合一”的思想。中醫(yī)學(xué)認為:人體有自己的生命活動規(guī)律,與自然界具有相通相應(yīng)的關(guān)系,不論是日月運行,地理環(huán)境還是四時氣候、晝夜晨昏,各種變化都會對人體的生理、病理產(chǎn)生重要影響。例如:自然界的四時氣候變化就能直接影響到人的情感、氣血、臟腑以及疾病的產(chǎn)生。在這種思想指導(dǎo)下,中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認為人類必須掌握和了解四時氣候變化規(guī)律和不同自然環(huán)境的特點,順應(yīng)自然,保持人體與自然環(huán)境的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,才能養(yǎng)生防病。
?
???
- [事件]每天一個雞蛋能延壽03-17
- [事件]阿司匹林可防胰腺癌03-17
- [事件]為啥有人沒戴眼鏡就聽不見03-17
- [事件]靜息心率快 高血壓風(fēng)險高03-16
- [事件]有種梗死慢悠悠傷腦03-16
- [事件]練舌等于健腦03-16
- [事件]血壓高要防肌少癥03-15
- [事件]112歲長壽男性的健康心得03-15
- [書評]徐說內(nèi)經(jīng)素問25寶命全形論...03-17
- [事件]每天一個雞蛋能延壽03-17
- [事件]阿司匹林可防胰腺癌03-17
- [事件]為啥有人沒戴眼鏡就聽不見03-17
- [事件]靜息心率快 高血壓風(fēng)險高03-16
- [事件]有種梗死慢悠悠傷腦03-16
- [事件]練舌等于健腦03-16
- [事件]血壓高要防肌少癥03-15