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看中醫(yī)學健康觀如何指導養(yǎng)生?

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-12-19 08:48
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中醫(yī)學中的正氣是相對邪氣而言的,是指人體的機能活動和對外界環(huán)境的適應能力、抗病能力及康復能力。中醫(yī)認為疾病發(fā)生和早衰的根本原因就在于機體正氣虛衰。正氣充足則人體陰陽協(xié)調(diào)、氣血充盈、臟腑功能正常,能抵抗外邪,免于生病。正氣不足則邪氣容易損害人體,機體功能失調(diào),產(chǎn)生疾病。
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當邪氣侵襲時,若邪氣弱不足以與人體正氣相抗衡時,則邪氣被正氣驅(qū)逐、消滅或暫時潛伏在體內(nèi),均不會發(fā)病;只有當邪氣較重而能同正氣抗爭以引起較強的反應時,人體才出現(xiàn)證候(癥狀、體征等),即為發(fā)病。
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