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有什么別有病
健康北京王宜抓住食機(jī)吃出健康全集

[視頻-其他] 作者 :lili 日期:2013-10-12 09:07
【分頁導(dǎo)航】

BTV《健康北京》

本期節(jié)目先來說說梨:無論什么品種的梨,清熱、潤燥是共同功效

嘉賓提示:生吃梨可清熱、熟吃可滋補(bǔ)

提醒:煮梨水時(shí),不要削皮。(梨清洗時(shí)用溫水,效果更佳)

嘉賓提示:梨籽具有清熱止咳、增強(qiáng)免疫的功效

胡蘿卜有收斂性,可止瀉

白蘿卜有發(fā)散性可通便

嘉賓推薦:秋季潤燥可用核桃煮水喝

關(guān)于蜂蜜的營養(yǎng):生吃可清熱、熟吃可補(bǔ)中

介紹獼猴桃的營養(yǎng)價(jià)值

獼猴桃有三大功效:抗衰老、清熱解毒、去燥

嘉賓提醒:在食用獼猴桃時(shí),要因人而異

介紹蘋果的營養(yǎng)價(jià)值

嘉賓提示:蘋果煮熟食用能止瀉

嘉賓稱:蘋果屬于全科醫(yī)生,功效是增強(qiáng)體質(zhì)防疾病

嘉賓推薦:食用蘋果的黃金時(shí)段在早晨
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