分享紅樓夢金陵十二釵美麗養(yǎng)生之妙方

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可嘆停機德,堪憐詠絮才。玉帶林中掛,金簪雪里埋。
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紅樓夢回
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《紅樓夢》第7回中說道,寶釵患了一種病,是從娘胎里帶來的一股熱毒,犯時出現(xiàn)喘嗽等癥狀。一個和尚給寶釵說了個“海上仙方兒”,這種藥就叫“冷香丸”。自打?qū)氣O服用后,倒也靈驗。書中記載:冷香丸是將白牡丹花、白荷花、白芙蓉花、白梅花花蕊各12兩研末,并用同年雨水節(jié)令的雨、白露節(jié)令的露、霜降節(jié)令的霜、小雪節(jié)令的雪各12兩加蜂蜜、白糖等調(diào)和,制作成龍眼大丸藥,放入器皿中埋于花樹根下。發(fā)病時,用黃柏12兩煎湯送服一丸即可??肌袄湎阃琛币环剑t(yī)籍未見記載即便作者杜撰之筆,但其處方遣藥之意,亦頗有耐人尋味之處?!袄湎阃琛?味花卉中藥取意于色白入肺,清宣華蓋,疏肝清熱,理氣化痰,并以黃柏煎湯送服,以清虛熱、燥濕化痰,諸藥契合病機,配方頗為精巧,值得醫(yī)人借鑒。從體型上判斷,寶釵較豐滿、稍胖,具有濕熱體質(zhì)人的特點。
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體質(zhì)判斷: 濕熱質(zhì)
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濕熱質(zhì)的飲食調(diào)養(yǎng)
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濕熱質(zhì)是以濕熱內(nèi)蘊為主要特征的體質(zhì)狀態(tài),時下的OL中不少人都是濕熱體質(zhì),宜食用清利化濕的食品,如薏苡仁、蓮子、茯苓、紅小豆、蠶豆、綠豆、鴨肉、鯽魚、冬瓜、絲瓜、葫蘆、苦瓜等。體質(zhì)內(nèi)熱較盛者,禁忌辛辣燥烈、大熱大補的食物,如辣椒、生姜、大蔥、大蒜等;對于狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、酒等溫?zé)崾称泛惋嬈芬松偈澈蜕亠嫛?/p>
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